75 :名無しさん@ピンキー 2012/11/13(火) 23:56:23.61 ID:/CzkpN6n0

>>74
うちの体操部は当時全中上位校だったから練習は半端なくきつかったんだよね

特に女子は柔軟性ないとダメだからかなりハードな柔軟やってた

身体硬いと先生とか先輩に目つけられて特訓で泣き入れるまでやらされるから毎日何人か餌食になってた

俺が好きだった子は可愛いいのもあって女子の先輩からいつもシゴかれてた

他の女子は何も思わんかったけど、その彼女が柔軟とかでシゴかれてると下半身が反応してた



俺も2年の時は1年かなりシゴいたなぁ~(笑)男子は筋トレ、女子は柔軟重点的にやらせたね

女子は基本身体柔らかいから初心者でも開脚前屈とかは結構むちゃくちゃやっても平気(笑)

筋切れて青タンできるのは当たり前で身体痛めても我慢してやらせてた

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